موضوع في غايه الاهميه من لم يقرائه فقد خسر الكثير

#1
مهم جدا جدا للصحة العامة



اللهم وفق وارحم وبارك واشفي وارزق واغفر لمن طرح هذا الموضوع ولوالديه ولمن دعاء لهم يارب العالمين








استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال


لا تشرب القهوة مرتين في اليوم


لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.


لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا


قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.


اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا


ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن


لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة


افضل اوقات النوم من 10م الى


لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم


لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف




اليك بعض اللمحات لصحتك


الوقاية خير من العلاج


مشروبات صحية وقائية علاجية





تفاح+ زنجبيل + جزر يطهر ويقوي الجهاز الهضمي






كرفس + خيار + تفاح يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-





تفاح+ جزر + طماطم يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات






حليب + تفاح + قرع مر يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية






خيار + زنجبيل + برتقال يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم






بطيخ + تفاح + أناناس يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة






كيوي + خيار + تفاح يحسن المظهر العام للجلد.






موز + كمثرى يضبط معدل السكر






مانجو + كمثرى + تفاح + جزر يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة





حليب + بطيخ + عنب + المن غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة






حليب + أناناس + بابايا غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية






حليب + أناناس + موز غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك





المتعة إلى حد بعيد


حافظ على المشي


كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة






تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها


وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم


الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم





هل تعلم ؟



<TABLE style="WIDTH: 100%" cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 100%; PADDING-TOP: 0.75pt" vAlign=top width="100%"><TABLE style="BORDER-RIGHT: 3pt outset; BORDER-TOP: 3pt outset; MARGIN-LEFT: 73.05pt; BORDER-LEFT: 3pt outset; WIDTH: 443.85pt; BORDER-BOTTOM: 3pt outset" cellPadding=0 width=592 border=1><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%" bgColor=red>
نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="44%" bgColor=red>
فصيلة الدم








</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%">
40 %








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0in" width="44%">
O +








</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%" bgColor=red>
7 %








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="44%" bgColor=red>
O -








</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%">
34 %








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="44%">
A +








</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%" bgColor=red>
6 %








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="44%" bgColor=red>
A -








</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%">
8 %








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="44%">
B +








</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%" bgColor=red>
1 %








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="44%" bgColor=red>
B -








</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%">
3 %








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="44%">
AB +








</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0in; WIDTH: 54.16%; PADDING-TOP: 0in" width="54%" bgColor=red>
1 %








</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 44.84%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="44%" bgColor=red>
AB -









</TD></TR></TBODY></TABLE>




<TABLE style="WIDTH: 100%" cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 100%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="100%" bgColor=red>


</TD></TR><TR style="MIN-HEIGHT: 8.15pt" height=11><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; MIN-HEIGHT: 8.15pt; BACKGROUND: red; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt" bgColor=red height=11>
هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟










</TD></TR></TBODY></TABLE>​


أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية

<TABLE style="WIDTH: 100%" cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 100%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="100%">
ما هو تقييمك ؟؟





</TD></TR></TBODY></TABLE>​

<TABLE style="BORDER-RIGHT: 3pt outset; BORDER-TOP: 3pt outset; BORDER-LEFT: 3pt outset; WIDTH: 100%; BORDER-BOTTOM: 3pt outset" cellPadding=0 width="100%" border=1><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 10%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="10%">
فصيلة O






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 89%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="89%">تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة



</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
فصيلة A






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء




</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
TYPE B






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك



</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
فصيلة AB






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات



</TD></TR></TBODY></TABLE>​



معلومات هامة جدا :



ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل منها ؟



REGARDS, MANIKANDAN,








<TABLE style="BORDER-RIGHT: 3pt outset; BORDER-TOP: 3pt outset; BORDER-LEFT: 3pt outset; WIDTH: 100%; BORDER-BOTTOM: 3pt outset" cellPadding=0 width="100%" border=1><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt" colSpan=9>
يمكن أن تستقبل






</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
اذا كانت فصيلتك






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
O-






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
O+






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
B-






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
B+






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
A-






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
A+






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
AB-






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
AB+






</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
AB+






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
AB-






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">


</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
A+






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
A-






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0in">



</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
B+






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
B-






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0.75pt">
O+






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0.75pt">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
O-






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
YES






</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">



</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">


</TD></TR></TBODY></TABLE>

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات





<TABLE style="BORDER-RIGHT: 3pt outset; BORDER-TOP: 3pt outset; BORDER-LEFT: 3pt outset; WIDTH: 100%; BORDER-BOTTOM: 3pt outset" cellPadding=0 width="100%" border=1><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: #ccffcc; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 12.68%; PADDING-TOP: 0.75pt" vAlign=top width="12%" bgColor=#ccffcc>
الفاكهة










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: #ccffcc; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 85.06%; PADDING-TOP: 0.75pt" vAlign=top width="85%" bgColor=#ccffcc>
الفوائد










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 1.16%; PADDING-TOP: 0.75pt" width="1%">


</TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE style="BORDER-RIGHT: 3pt outset; BORDER-TOP: 3pt outset; BORDER-LEFT: 3pt outset; WIDTH: 100%; BORDER-BOTTOM: 3pt outset" cellPadding=0 width="100%" border=1><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: yellow; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt" bgColor=yellow>
التفاح










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يحمي القلب










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يقاوم الامساك










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
الاسهال










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يحسن سعة الرئة










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يلين المفاصل










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">


</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: yellow; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt" bgColor=yellow>
المشمش










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يقاوم السرطان










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يساعد على استقرار ضغط الدم










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يحفظ البصر










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يقي من الزهايمر (الخرف)










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0in">
يبطئ آثار الشيخوخة










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">


</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; BACKGROUND: yellow; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in" bgColor=yellow>
الخرشوف










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
يسهل الهضم










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
يقلل الكولسترول










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
يحمي القلب










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
يثبت سكر الدم










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يقي من امراض الكبد










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">


</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: yellow; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt" bgColor=yellow>
الأفوكادو










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يمنع داء البول السكري










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يقلل الكولسترول










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يمنع السكتات الدماغية










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يساعد على استقرار ضغط الدم










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
ينعم الجلد










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">


</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; BACKGROUND: yellow; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt" bgColor=yellow>
موز










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يحمي القلب










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يهدئ سعال










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يقوي العظام










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يتحكم في ضغط الدم










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">
يخفف الاسهال










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt">


</TD></TR><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; BACKGROUND: yellow; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in" bgColor=yellow>
فاصوليا










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0in; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 0in; PADDING-TOP: 0in">
يمنع الإمساك










</TD><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-TOP: 0in">


</TD></TR></TBODY></TABLE>​


</TD></TR></TBODY></TABLE>



يسعدكم ربي وتحياتي لكم
 

غرام مول

تــآجرهـ ثـقـه
#2
اللهم وفق وارحم وبارك واشفي وارزق واغفر لمن طرح هذا الموضوع ولوالديه ولمن دعاء لهم يارب العالمين واسمح لي اخوي ميثاق بنقله باسمكمالكريم
لمواقع اخرى وعبر الايميل

وجزاك الله الجنه

وجعله في موازيين حسناتك
 

غرام مول

تــآجرهـ ثـقـه
#3
اللهم وفق وارحم وبارك واشفي وارزق واغفر لمن طرح هذا الموضوع ولوالديه ولمن دعاء لهم يارب العالمين
واسمح لي اخوي ميثاق

بنقله للمواقع الاخرى وعبر الايميل

باسمكم الكريم

وجزاك الله خير وجعله في موازيين حسناتك


 
#4
اللهم وفق وارحم وبارك واشفي وارزق واغفر لمن طرح هذا الموضوع ولوالديه ولمن دعاء لهم يارب العالمين واسمح لي اخوي ميثاق بنقله باسمكمالكريم
لمواقع اخرى وعبر الايميل

وجزاك الله الجنه

وجعله في موازيين حسناتك
جزاك الله خير
 
#5
الله يجزاك خيييير موضوع مفيد جدااا
 

مواضيع مشابهة

أعلى