1. مرحبا بكم في أسواق ستي أكبر المواقع التجارية شعبية
    إستبعاد الملاحظة

تبين تروح الكرشه تعالي

الكاتب: كويتي, بتاريخ ‏30 نوفمبر 2008.

?

عطوني رايكم بل كرشه

  1. عطوني رايكم بل موضوع

    100.0%
  2. عطوني رايكم بل موضوع

    33.3%
التصويت المتعدد مسموح به
  1. كويتي

    كويتي Guest

    <TABLE class=tborder id=post472176 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR vAlign=top><TD class=alt1 id=td_post_472176 style="BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid">السلام عليكم ورحمه اللله وبركاته
    جبت لكم اليوم المشد الاندونيسي اللي يخلي الكرشه تنحاش:sm225:
    وهذي نبذه بسيطه عنه اخليكم معاها


    معلومات عن المشد مقتبسه عن ام الجوري من الكويت بعد الاستئذان منها ,,



    المشد الاندونيسي وكما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولاده ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم

    المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم وعلى الاقل لمدة شهر وراح تلقين الجسم ملفوف والكرشة رايحة وحتى ممكن تخسرين وزن لأنش راح تبطلين تاكلين طول ما هو حاكرش طول اليوم >>>

    بالنسبة للوالدة يلف المشد حول البطن بعد الولاده بأسبوع

    يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى لما بعد الولادة ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام
    أما اللي بتسوي ريجيم فعادي تلفه بس انها تسوي تمارين ويفضل المشي ولو نص ساعة 5 ايام بالاسبوع ...
    ما في شي يجي بسهولة ابد اذا تبين الكرشة تطير اولا لازم يكون عندج صبر وبال طويل والكرشة اللي جات بعد سنين وكم طفل ما تروح بيوم وليلة وفي المقابل الايام تمشي بسرعة ...
    المشد باول يومين بيضاقج وهذا شي طبيعي بس بعدها بتتعودين عليه خاصة لو انش في اللحظة اللي بتتضايقين منها بتفكرين انها بتكون السبب في رشاقتج اللي دايم تحلمين فيها وانشاء الله راح تلبسين اللي تبين من غير احراج
    المشد تسوينه مثل الباندج او الشاش و تدهنين بطنج بالزيت او اي كريم تخسيس و تشفطين بطنش كثر ما تقدرين وتلفينه على بطنج من تحت لفوق وتظلين فيه طول اليوم ... ما عدا وقت النوم ... ...


    بس هو غير عن الكورسيه

    الفرق بينهم ان الكورسيه يخش الكرشة مؤقتاً ...
    اما المشد بعد الاستعمال الصح يشيلها تماما ويخفيها للابد ان شاء الله
    تخلينه عليش طول اليوم ما عدا وقت النوم واقل شي لمدة شهر والافضل شهرين
    بتلقين جسمج صار ملفوف وعندج خصر وتختفي الكرشة للابد
    فعمله نفس تحزيم المعدة لأنش طول ما انتي لابسته ما راح تاكلين وايد ... ويفضل الاكثار من شرب الماي
    وكلي تفاحة بعد كل وجبة غداء...
    كلي روب قليل الدسم بالليل كل يوم ...
    واذا ما عندج مشاكل بالمعدة
    تجهزبن كل ليلة كوب ماي مغلي تعصرين فيه نص ليمونة ونص ملعقة صغيرة كمون وتقطين النص ليمونة داخل القلاص وتغطينها
    الصبح تشربين كوب ماي بدرجة حرارة الغرفة وبعدها هذا الكوب اللي فيه الليمون والكمون وبعدها بنص او ساعة الريوق ...
    اشربي الشاي الاخضر .. امتنعي عن الشرب اثناء الأكل .. كلي ببطء .. ابتعدي عن النشويات واتركيها اسبوع كامل وعودي اليها ثلاث ايام ثم اتركيها اسبوعا اخر وهكذا ... ( النشويات هي الارز – البطاط – المكرونة – أي شي مصنوع من الطحين مثل الخبز والفطاير والكيك والبسكوت وغيرها )
    اكثري من الخضروات... واشربي العصائر الطازجة ... وابتعدي عن البيبسي ...

    بعد انتهاء الفترة المفروضة لنيل مطلبك من المشد لا تنسي انه وحتى وقت الدوره يجب شد البطن ولفها بالمشد بشكل ثابت على البطن والمعده وهي مفيدة جداً في شد البطن ... أي كل شهر لفي بطنك بالمشد وقت الدورة الشهرية ... حتى تتجنبي مستقبلا ترهلها ....


    لا تنامين وانتي لافة المشد ... افتحيه وريحي نفسش وقت النوم علشان الدورة الدموية تمشي وتنشط وتفقدين خلالها الكثير من السعرات الحرارية .... أي استفسار حاضرين
    <!-- / message -->
    </TD></TR><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">ابو [email protected]</TD><TD class=alt1 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=left><!-- controls --><!-- / controls --></TD></TR></TBODY></TABLE>
     
  2. كويتي

    كويتي Guest

    ولا تنسونا بردودكم وكل عام وانتم و جميع مسلم بخير
    يا رب اخوكم كويـــــــــــــــــــــــتي
     
  3. أم الذيب

    أم الذيب تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏2 يناير 2009
    المشاركات:
    13
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    أعمال حره
    الإقامة:
    الشرقيه
    يعطيك العافيه وكلامك سليم 100%
     
  4. كويتي

    كويتي Guest




    اشكر مرورك يا اختي ام الذيب ونورتي الصفحه

    وربي يوفقج
     
  5. aljori

    aljori تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏30 يناير 2009
    المشاركات:
    51
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    مرحبا

    بكم تبيعه ؟؟؟
     
  6. ahmed_sedik

    ahmed_sedik VIP

    إنضم إلينا في:
    ‏14 يناير 2009
    المشاركات:
    910
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    حياك الله أخوى ابو يوسف
    أخوك أحمد صديق
     
  7. دعاسم

    دعاسم تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏14 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    33
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    يعطيك العافيه
     
  8. موفق خير بويوسف وعسى ربي يرزقك الرزق الحلال

    أخوك / بوعبدالله
     
  9. ماشاء الله

    ماشاء الله تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2010
    المشاركات:
    945
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    ممممممووووففققققق يارب
     
  10. كويتي

    كويتي Guest

    بارك الله فيج وحياج الله اختي الكريمه
     
  11. مس دوللي

    مس دوللي تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2010
    المشاركات:
    813
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    بكم تبيعه اخوي


    موفق
     
  12. كويتي

    كويتي Guest

    جمله و مفرق تلقينه عل خاص
     
  13. كويتي

    كويتي Guest

    لا اله الا الله

    سبحان الله وبحمده

    سبحان الله العظيم
     
  14. cozet

    cozet تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏8 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    188
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    بكم سعررره اخوي بالريال السعووودي
     
  15. كويتي

    كويتي Guest

    هلا اختي

    25 ريال
     

مشاركة هذه الصفحة