1. مرحبا بكم في أسواق ستي أكبر المواقع التجارية شعبية
    إستبعاد الملاحظة

الأجهزة الرياضية بالمنزل

الكاتب: Lindoooo4, بتاريخ ‏14 سبتمبر 2011.

  1. Lindoooo4

    Lindoooo4 linda

    إنضم إلينا في:
    ‏3 أغسطس 2011
    المشاركات:
    738
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    التجارة والتصاميم
    الإقامة:
    القصــــ$$ــــيم
    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    :052::052:حبيت اسالكم يالغوالي عن


    الاجهزة الرياضية في المنزل ايش افضل الانواع اللي اقدر استخدمها وبكل امان :p

    غير السير طبعا ... يعني اجهزة خاصة بشد
    الجسم بشكل عام :confused:والذراعين والساق والافخاذ والبطن
    بشكل خاااااااااااااص ,,,,,,,,,:(

    وبالنسبة لجهاز الاوربت راك لاي غرض يستخدم
    وكيف شكله ؟؟؟؟:cnf3:

    لاتبخلووووووووووووا عليه تكفووووون
    وربي محتارة وياليت كمان تقولوا لي افضل
    الماركة من واقع تجربتكم الشخصية ,,,,, شاكرة للجميع حسن التلبية ..:clapinghand:

     
  2. عذوبة الصبا

    عذوبة الصبا كل عذب فيه مرارة

    إنضم إلينا في:
    ‏27 أغسطس 2010
    المشاركات:
    1,982
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    ثقافة ،،،اطلاع مو اكتر
    الإقامة:
    مديـــ منورة ــــنة
    اسهل شي الادوات البسيطه زي الحبل والكورة الكبيره والسلاسل واثقال من نوص لكيلو بس ماتزيد عن كدا
    والاروبت لكل الجسم تقريبا وللجزء السفلي اكتر ونتايجو جيده وسريعة
    ازا استخدمتيه ايروبك شد وصقل وازا صعود بناء عضلات او تقدري تقولي مجرد عضيلات
    للبطن احسن شي تمارين البطن العايديه نتايجها تمام مع المداومه
    ربي ييسرلك امورك
     
  3. Lindoooo4

    Lindoooo4 linda

    إنضم إلينا في:
    ‏3 أغسطس 2011
    المشاركات:
    738
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    التجارة والتصاميم
    الإقامة:
    القصــــ$$ــــيم
    عواااااااافي اختي وماقصرتي
    ربي يحرم يدينك من النار

    بالنسبة للاوربت راك كيف شكله ؟؟؟؟؟

    وبالنسبة لشد عضلات البطن حابه يكون جهاز افضل لان التمارين العادية شوية صعبة
    ماعرفتلها كثير ,,,,
     
  4. عذوبة الصبا

    عذوبة الصبا كل عذب فيه مرارة

    إنضم إلينا في:
    ‏27 أغسطس 2010
    المشاركات:
    1,982
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    ثقافة ،،،اطلاع مو اكتر
    الإقامة:
    مديـــ منورة ــــنة
    اميييين ومين يقول ربي يسعدك
    زي دا في منو بمقعد يسير منو دراجة ثابتة ومنو اوربت
    [​IMG]

    وفي النادي نستخدم للبطن دا القديم اسهل شي ولو انو برضو متعب في البداية بس تتعودي
    [​IMG]
     
  5. mango30

    mango30 تاجر يراعي النواحي الصحية

    إنضم إلينا في:
    ‏28 يونيو 2010
    المشاركات:
    22,490
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    ليندو ..........
    مساء الخيرات
    الاجهزه الرياضيه ممله من واقع تجربه عليك بالمشي فالمشي متعه وهوايه رائعه
     
  6. maruoma

    maruoma تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏28 فبراير 2010
    المشاركات:
    296
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    السلام عليكم يا حلواااااات
    انا لسه بجيب الاوربت تراك وان شاء الله افيدك بعد التجربه بس اسمع انو رائع
    وبالنسبه لشد البطن في جهاز اسمو توتال كوووور كتييييييييييييير يشكرون فيه
    بس ما حصلته في جده .. ومن رقم التلفزيون يقولوووو 699 ريال وفالشركات 350 وفي اخت فالمنتدي كانت تبيعو ب 250 بس خلص من عندها .. بس لياااا عوده علي موضوووعك افيدك بخصوص الاوربت عن تجربه بأمر الله..
     
  7. افضل شي لك أنك ماتشتري اي جهاز رياضي لأن اخرته في البدروم او تبيعيه

    انصحك بأشتراك بنادي افض ل لك كل شي متوفر فيه وارح ترتاحي فيه
     
  8. assadd

    assadd تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏6 أغسطس 2009
    المشاركات:
    5,374
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    ೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋ
    الإقامة:
    ....
    [​IMG]

    هذا الجهاز اشتغل عليه دقيقتين اممممممل مااقدر اصبر عليه

    افضل شئ انك تنوعين على كل االجهزه الهوائيه والمشئ والاثقال
     
  9. أنـآ عندي بالبيت ســير كهربآئـي رووووووعه لكآآآمل الجسسسسسم
    وعندي زي ذآ بس مآأستخدمه مآدري ليش أحسه ممل وكمآن أحس السييير ينحف ويشدددد
    [​IMG]
     
  10. أبوسارا

    أبوسارا تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏9 ديسمبر 2008
    المشاركات:
    537
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الاجهزة المنزلية الرياضية في الاغلب رديئة النوعية وغير عملية
    اعتمدي على اشتلراك في النادي
    او تمارين الايروبيك بدون اجهزة افضل امام المرأة
     
  11. maruoma

    maruoma تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏28 فبراير 2010
    المشاركات:
    296
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    السلام عليكم
    شوفي يا اختي الاوربت تراك اشتريتها حلووووه
    تمارين عليها 10 دقايق وايروبكس 10 دقايق
    ثلاث مرات فاليوم بس ممتازه افضل من السير الكهربائي لانها تحرك الجسم كلو
    وخامتها ممتازه مع العلم اني شاريتها مستخدمه من احد اعضاء المنتدي بس قويه وتستحمل ما شاء الله ..
    وعليها كمان ممكن تسوي تمارين جري.. وللبطن ينصحون بجهاز توتال كور بس ما اعرف وين ف جده ..
    بالتوووووووووووووووووفيق
     
  12. مناليه والحب ليه

    مناليه والحب ليه تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏30 يناير 2011
    المشاركات:
    540
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الله يوفقك
     

مشاركة هذه الصفحة