1. مرحبا بكم في أسواق ستي أكبر المواقع التجارية شعبية
    إستبعاد الملاحظة

أصبت برتفاع بضغط الدم أرجو المساعدة

الكاتب: لميس 2, بتاريخ ‏18 يناير 2011.

  1. لميس 2

    لميس 2 تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏30 يناير 2010
    المشاركات:
    1,115
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    أصبت برتفاع بضغط الدم أرجو المساعدة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    مساء الخير

    كيف الحال طيبين

    اخواني الكرام

    اليوم ذهبت الصباح للمستوصف وسويت كشف من زمان ما سويت تحليل قلت أمر المستوصف وأخذت الضغط لقيته مرتفع 140مع العلم اني لست بمريض ضغط من قبل ولا فرد من عائلتي والحمدالله مصاب بأمراض الضغط

    سؤالي هل الدوالي اللي بساقي لها دخل بإرتفاع ضغط الدم وهل زيادة الوزن له دخل

    سؤال أخر هل ممكن يرجع ضغطي طبيعي مثل الناس 80 على 120 يعني كيف أجعل الضغط مايصير مزمن معي مع العلم اني لسى شباب 26سنة فقط وزني 77 كيلو طولي 177
    ماهي الاشياء اللي تزيد الضعط وكيف اكون اقدر أحافظ على توازن الضغط الطبيعي
     
  2. موكله امري لخالقي

    موكله امري لخالقي اتقى الله حيثما كنت

    إنضم إلينا في:
    ‏4 يناير 2011
    المشاركات:
    1,111
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    اولا سلامتك قلبي


    شكلك تفكرين بيحيى :021:يالميس ههههههههههههههههه امزح

    لاعادي طبيعي جاء لااختي وراح بس شكلك متوتره او تفكرين بشي قبل ماتروحي تكشفي

    تطمني لاتشيلي هم قللي من الاملااح وكثري من خل الابيض وليمون

    اكتبي بقوقل علااج ارتفاح الضغط بذات مراميه مع شاي روووووووووووعه
     
  3. زوزوستار

    زوزوستار تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏31 يوليو 2009
    المشاركات:
    11,346
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الله يعافيك ويشفيك
    يارب


    السمنة وارتفاع ضغط الدم

    الدراسات تقول : إن هناك علاقة بين الإصابة بالسمنة ، وارتفاع ضغط الدم .. وتعتبر السمنة المفرطة أحد عوامل الخطورة المسببة لارتفاع الضغط . وقد أثبتت بعض الدراسات أن هناك تناسبًا طرديًا بين درجة السمنة، وارتفاع ضغط الدم. و دور السمنة ، في رفع ضغط الدم ، يرجع إلى عدة أسباب: في حالات السمنة ، وخاصة سمنة الكرش ، يزداد معدل إفراز هرمون الأنسولين بالدم ، وهذه الزيادة تساعد في ارتداد واختزان عنصر الصوديوم بالجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط كما يعمل الأنسولين على زيادة الدهون، مما يزيد الفرصة لحدوث تصلب الشرايين ،وارتفاع الضغط . السمنة ، وكثرة تناول النشويات ، والسكريات ،تزيد من إفراز الأنسولين ،فيزيد من نشاط الجهاز العصبي السمبثاوى ، الذي يؤدي بدورة إلى زيادة إفراز هرمون -النورأدرينالين-، فتسبب ارتفاع الضغط . مع السمنة ، يزداد هرمونا الكورتيزون ، والألدوسترون ، ومن المعروف عن هذين الهرمونين أنهما يزيدان اختزان عنصر الصوديوم بالجسم ، وبالتالي يزداد ارتفاع الضغط .

    السمنة ودوالي الساقين

    الوزن الزائد أحيانًا يكون مصحوبًا باحتقان في أوردة الساقين ، وهذا ما يعرف (بدوالي الساقين) ، وهذه الدوالي قد يصاحبها آلام ، وتقرحات والتهابات .. ومع إنقاص الوزن تقل هذه الدوالي بنسبة كبيرة.

    اهم شي للضغط تخفيف الملح والبعد عن العصبيه والمشاكل تخفيف ضغط العمل
    الدولي اكبر مسبب لهاالعمل وقوفا كثره الوقوف اثناء العمل

    بس انتي وزنك 77 مناسب لطولك
    يعني ماعندك مشكله باالسمنه
    تطمني انشاءالله انه ضغط توتري لان احيانا يكون الضغط مرتفع بسبب مشكله انتي تفكرين فيها او انزعجت من موقف
    لاتخافين انشاءالله يرد عادي اهم شي خففي الملح هااليومين
    ماتشوفين شر
    سلامتج
     
  4. assadd

    assadd تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏6 أغسطس 2009
    المشاركات:
    5,374
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    ೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋೋ
    الإقامة:
    ....
    الله يشفيييييييييييييييييييييييييك

    جرب اكثر من مره مره واحده مو دليل

    شئ طبيعي احيانا يرتفع الضغط

    وان بااقي شااااب

    وان شاءالله مافيك الا العااااااااااافيه
     
  5. موكله امري لخالقي

    موكله امري لخالقي اتقى الله حيثما كنت

    إنضم إلينا في:
    ‏4 يناير 2011
    المشاركات:
    1,111
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نسيت بعد قللي من لحووووووووووووووووم الحمراء وكثري من سمك اوراق زيت الزيتون مغليه وتشربي مويتها روووووووووووووعه
     
  6. ابوموسي

    ابوموسي تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏14 يوليو 2008
    المشاركات:
    14,753
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    عشان تتأكد لازم تقيس الضغط ثلاثة ايام متتاليه كل يوم الصباح بس ماتكون اكل شي مالح
    اذا الضغط كان مرتفع ثلاثة ايام متتاليه لازم تراجع الطبيب فورا
    مع تمنياتي لك بالصحه الطيبه ...
     
  7. سنيورة ميمو

    سنيورة ميمو تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏30 نوفمبر 2010
    المشاركات:
    266
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    كركديه اشربيها بارده خليها تفوح مع الماء بعدها خليها تبرد وحطيها بالثلاجه لازم تكون بارده
     
  8. لميس 2

    لميس 2 تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏30 يناير 2010
    المشاركات:
    1,115
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    قياس الضغط كان على الريق صباح اليوم 140 هل هو طبيعي مع العلم أني مرتاحة جدآ ولا عندي أي مشاكل والملح مااحبه أبد هل لقلة الحركة مثلا أو نوع من الأكل يزيد الضغط وماهي الاطعمة غير اللحوم والملح لاني ماأحبها أبدآ

    وماهي الاكلات المفيد لعلاج أرتفاع ضغط الدم
     
  9. ابوموسي

    ابوموسي تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏14 يوليو 2008
    المشاركات:
    14,753
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    عشان تتأكد لازم تقيس الضغط ثلاثة ايام متتاليه كل يوم الصباح بس ماتكون اكل شي مالح
    اذا الضغط كان مرتفع ثلاثة ايام متتاليه لازم تراجع الطبيب فورا
    مع تمنياتي لك بالصحه الطيبه ...
     
  10. رذاذة عطر

    رذاذة عطر تاجر متميز العضوية الفضية

    إنضم إلينا في:
    ‏15 نوفمبر 2010
    المشاركات:
    2,337
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نعم بارك الله فيك
    وكذلك أكل الثوم ,,,يخفض الضغط
    ويجب التأكد ,,,,من وجود الضغط ,,,باالتحليل
    وبعدمرور أيام ,,,لانو يكون نتيجة
    سهر ,,,أو أرهاق ,,,أو حزن ,,,وربما يكون عابر
    ,,,,,اتمنى لك الصحة والسلامه ,,,ما تشوفين شر
     
  11. ابوموسي

    ابوموسي تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏14 يوليو 2008
    المشاركات:
    14,753
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    وايضا مثل ماقالت الاخت
    سنيورة ميمو
     
  12. سدرة المنتهى

    سدرة المنتهى تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مايو 2010
    المشاركات:
    2,467
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    سمعت ان القهوة ترفع الضغط

    تمنياتي لك بالشفاء ,,,,,,,,,,,
     
  13. ..الوسام..

    ..الوسام.. تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏24 ديسمبر 2009
    المشاركات:
    884
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    140 ليس مقياسا لوجود ظغط الدم ...!!!!

    لابد من عمل قياسات لمدة 3 او 4 ايام وفي النهاية وبعد رؤية الطبيب لهالقياسات يحكم بان الضغط مرتفع او لا..!!!

    عليك بالكركديه ممتاز لهالحالة ...ولا توسوسين نهاااااائي انت شباب وانشاء الله ماقدامك الا العافية..
     
  14. ماهمني العالم

    ماهمني العالم ام ريـــــــــــــان

    إنضم إلينا في:
    ‏25 يوليو 2009
    المشاركات:
    2,484
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    انا فيني ضغط من ثلاث سنين ونصحوني استخدم حبوب وصرفوه لي بس ماابي استعمله طول حياتي
    تصدقين اول ما احس بالم براسي على طول انفي يرعف تصدقين الدكتوره تقول لي احمدي ربك هذا رحمه من رب العالمين

    الحين ضربات قلبي سريعه الله يستر ابتعدي عن الزعل والغضب والرياضه الرياضه لو مشي الحمص يرفع الضغط المخللات (الطرشي) الشطه الفلفل كل شي حار
    والقهوه والشاي قد ماتقدرين
    بعد كل شي دسم

    ابتعدي عن الازعاج والاصوات والاغاني والموسيقى واماكن الضوضاء والاماكن الضيقه
    والحراره ان كان بالغرفه
    او برى البيت

    نصيحه اول ماتحسين بدا راسك يوجعك وتحسينه من مؤخره الراس على طول شور راح ترتاحين صدقيني

    وتعوذي من الشيطان ولاتنسين الاذكار
     
  15. لميس 2

    لميس 2 تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏30 يناير 2010
    المشاركات:
    1,115
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    هل اللام أسفل الرقبة من الضغط
     

مشاركة هذه الصفحة