1. مرحبا بكم في أسواق ستي أكبر المواقع التجارية شعبية
    إستبعاد الملاحظة

المشد الاندونيسى

الكاتب: nono27780, بتاريخ ‏4 مايو 2009.

  1. nono27780

    nono27780 تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏2 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    57
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    محاسبة
    الإقامة:
    القاهرة- المنصورة
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    جبت لكم النهارده حاجه خطيرة جدا
    المشد الاندونيسى
    <!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
    <!--[endif]--><o:p></o:p>​
    مشد خاص بالتنحيف يستعمل للمرأة بعد​
    الولادة ولأصحاب الكروش من الرجال ولمن يريد عمل ريجيم .<o:p></o:p>​
    -طول المشد 5 أمتار و
    عرضه تقريبا شبر او أقل قليلا
    -يلف هذا المشد حول البطن
    بعد الولادة بأسبوع على أن يشد المشد بالتدريج في كل مره .
    . فمثلا في اليوم الأول يشد المشد بلطف حول البطن من الأسفل الى الأعلى
    وذلك لرفع الكرشه مع شفط البطن قدر المستطاع اثناء الربط ،
    وبعد يومين تزيد من قوة الشد ... وهكذا .
    . ويجب نزع المشد قبل النوم . -
    يمكن أن يستخدمة الرجل أيضا لازالة الكرش وفي عمل الريجيم<o:p></o:p>​
    وذلك مع ممارسة رياضة المشي يوميا ولمدة نصف ساعه على الأقل<o:p></o:p>​
    ولمدة شهر او على الاكثر شهرين<o:p></o:p>​
    ولاحظ الفرق<o:p></o:p>​
    <!--[if !supportLists]-->-[FONT=&quot] [/FONT]<!--[endif]-->يساعد هذا المشد على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في اكل المزيد من الطعام.<o:p></o:p>​
    <!--[if !supportLists]-->-[FONT=&quot] [/FONT]<!--[endif]-->–<o:p></o:p>​
    لمن
    تعاني من الكرش بعد عدة ولادات عليها الصبر والتحمل
    فالترهلات والكرش التي أتت على مدى سنين من الصعب أن تختفي في فتره قصيرة جدا .
    - *((لا يمكن استعمال المشد للوالد ولادة قيصرية))*
    نصائح اثناء​
    استخدام المشد<o:p></o:p>​
    1
    - شرب كوب ماء بدرجة حرارة الغرفة عند الاستيقاظ صباحا
    وبعد نصف ساعه تناول الافطار

    -امتنع عن شرب السوائل أثناء الأكل
    . 3- كل ببطء وامضغ الطعام جيدا.
    4-قلل من أكل النشويات وكلها باعتدال مره​
    أو مرتين اسبوعيا

    للتواصل على الايميل باسم
    nor27780
    الهوت ميل للجادين فقط.​
     
  2. nono27780

    nono27780 تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏2 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    57
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    محاسبة
    الإقامة:
    القاهرة- المنصورة
    لا اله الا الله محمد رسول الله
     

مشاركة هذه الصفحة