1. مرحبا بكم في أسواق ستي أكبر المواقع التجارية شعبية
    إستبعاد الملاحظة

غسل الصحون يقضي على القلق

الكاتب: روز.., بتاريخ ‏25 نوفمبر 2009.

  1. روز..

    روز.. تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏17 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    [​IMG]


    أفادت دراسة حديثة بأن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق

    ويعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير ..



    طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90% منهن شعرن

    بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء

    هذا الواجب المنزلي..



    وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج

    من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن،

    وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي..



    وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي

    غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل..



    دراسة أخرى:


    أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا ، أن بإمكان الرجال

    والنساء الذين يرزؤون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية ،

    التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة

    والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس..



    ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين،

    بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكيّ الملابس يروّح عن النفس،

    ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي،

    وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد على الشعور بالارتياح..

    ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية،

    لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة..



    وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة

    والمشي الهادئ والتأمل،

    وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء،

    وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد،

    مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،كالمشي وكيّ الملابس، وغيرها من النشاطات،

    يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي،

    وإبطاء نبضات القلب السريعة..

     
  2. روز..

    روز.. تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏17 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    حبيت اجبلكم موضوع تتسلون علية خخخخخخخخخ
    وان شاء الله يعجبكم.
     
  3. روز..

    روز.. تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏17 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    ان شاء الله يعجبكم.:052:
     
  4. ورود الفرح

    ورود الفرح تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏12 سبتمبر 2009
    المشاركات:
    511
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    احب الصدق واعمل به .. كسبت اوكنت انا الخسران .. ول
    ههههههههههههههههههههههههه

    فديت قلبك بس اي والله تسلينآ ..

    تعرفين الحين قرب العيد يكثر القلق خخخخ <<< بتنام في المطبخ عشان مايفوتها صحن :021::021:

    كثري من هالمواضيع ..:p5088:

    وصبآحك قشطه ياعسل:)
     
  5. روز..

    روز.. تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏17 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    :embarassed::embarassed::embarassed::embarassed:
    احرجتيني خخخخخخخخخخخخ
    هههههههه بس حلوة بتنام في المطبخ اهم شئ
    وصباحك عسل ياقشطة خخخخخ:052:
    وشكرا على مرورك.
     
  6. كل المشاعر

    كل المشاعر & منتديات كل المشاعر &

    إنضم إلينا في:
    ‏30 ابريل 2009
    المشاركات:
    1,772
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    رجل اعمال
    الإقامة:
    الطائف 0552267556
    ههههههههههههههههههههههه
    والله معلومه ثمينه
    لمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء
    هههههههههه
    يسلموووو على طرح الموضوع الجميل:clapinghand:
    تفبلي مروري
     
  7. ابوعبدالله999

    ابوعبدالله999 تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏1 أغسطس 2008
    المشاركات:
    136
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الظاهر السعوديات ما يستفيدوا من هذه الدراسه بسبب الخادمات .
     
  8. روز..

    روز.. تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏17 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
    شكرا على مرورك ياكل المشاعر
     
  9. الرس ستي

    الرس ستي تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏28 يوليو 2009
    المشاركات:
    522
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    تقضى على القلق وتجيب العصبيه والصمرقع بعد
    يااكبر عيونكم على السعوديات كنه بس هن الي عندهم شغالات
     
  10. سما زرقاء

    سما زرقاء تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏30 أكتوبر 2009
    المشاركات:
    41
    الإعجابات المتلقاة:
    0


    اووووما عااااااااد :) >>>كثري منها بالذات الكوي :)
    اشوى ان ماعندي شغاله هالايام ^_*
     
  11. روز..

    روز.. تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏17 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    ههههههههههههههههههه كويس
    شكرا على مرورك ياأخت سما زرقاء
     
  12. .+_+.

    .+_+. تاجر مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏26 أكتوبر 2009
    المشاركات:
    108
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    الطائف
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    إلا غسل الصحون يقضي على اليدين وانا اختك
    خلي عن القلق والصحوووون ...
    رووووحي دهني يدينك بفازلين ترى زين لتشقق اليدين بعد غسل الصحون
     
  13. روز..

    روز.. تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏17 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    عادي تلبس جاونتي وتغسل الصخون مهي صعبة
    خخخخخخخخخ لكل مشكلة حل:021:
    شكرا على مرورك.:)
     
  14. هتان الشريف

    هتان الشريف تاجر محترف

    إنضم إلينا في:
    ‏2 أغسطس 2009
    المشاركات:
    2,758
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    على كذا الحين الوحدة تمر على الجيررانن تلم الصحوون اللى عندهم عشان ما تفضى ولا دقيقة

    كلة من اجل القضاء على القلق
     
  15. روز..

    روز.. تاجر

    إنضم إلينا في:
    ‏17 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    ههههههههههههههههههههههه حلوة بس لا تعيدها
    خخخخخخ شكرا على مرورك ياهتان.:052:
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة